Еда сегодня: утро: апельсин, свежевыжатый грейпфрутовый сок, немного кофе.
Обед: зелёный салат с помидорами Черри и заправкой, лаваш с веганским сыром, немного свежевыжатого яблочного сока.
Перекус: лаваш с вареньем и зелёный чай.
Сходила на почту.
После перекусила шоколадным мороженным безмолочным. Это, кстати , очень интересно: в последнее время я ем что-то молочное ооооочень редко. Яйца , рыбу тоже. Мне кажется что я медленно, но верно, двигаюсь к веганству))))
Ужин: запаренная крупа киноа. Когда внесла ее в счетчик, обалдела от калоража и поняла, что на сегодня я наелась)))).
Физактивность: художественное продавливание дивана. Может вечером на мой любимый бурлеск схожу. А может и сачкону)))) Кто знает....