Завтрак: смузи (кокосовое молоко, манго, протеин, семена чиа) . Хотела украсить верх кокосовыми сливками , но, по- моему они замерзли.
10 мин йога 🧘‍♀️
Урок английского.
Обед: томатный суп, черный хлеб со спредом, блины с вареньем, свити, зелёный чай. Все заботливо посчитано)))
Перекус: пастила.