Завтрак: салат и пара «дамблингсов» ( маленькие тайские блинчики с овощами).
Тренировка: йога.
Съездили в местный заповедник.
В дороге перекусила половинкой батончика «NoSugar keto bar “.
Дома ужин: овощи вок и айриш сода бреад.
Нам учительница на английских курсах очень рекомендовала попробовать.
Этот хлеб Irish soda bread выпекают только перед Днем Святого Патрика. У него прикольный сладко-соленый вкус. Но это так, на любителя. Мне не очень понравился. Еще у него есть одна особенность- он сильно крошится и ломается. Вцелом съедобный))))
По ккал получилось превышение. Но я честно занесла все съеденное в счетчик. Все равно себя не обманешь))))