И, наконец-то в 12.30 завтрак.
Овощи вок, немного своего хлеба, варенье из персика с амаретто. Зелёный чай.
Перекус: морковный свежевыжатый сок.
Кусочек своего хлеба.
Перекус: яблоко, банан. Большая горсть изюма с орехами.
Ужин: 2 морковные котлеты и соус гуакамоле.