Утро: йога 15 мин.
Прогулка с кофе по улице.
Обед: салат из зелени с гуакамоле. 3шт кокосового мороженного. Чай «Skinny”»
Начинаю переходить на другой антидепрессант.
Почему я решилась их принимать? Потому что я поняла, что так дальше продолжаться не может!!!!!! Потому что я решила действительно все изменить и выгребти из этого болота. Потому что мне была нужна помощь, и это нормально, помогать не только другим, но и себе. Потому что моим родным , (да и всем людям, что скрывать), я нужна веселая и здоровая, гораздо больше чем больная и несчастная.
Ну и похудение я не забросила. Иду к нему, пусть криво и косо, может иногда и в обход, но гораздо активнее и веселее, чем было до этого)))))
Открыла для себя магию шелковой ночной одежды. Оооооо, это божественно!