Не хотела писать о питании, но напишу .
Завтрак: 2 маленькие булочки- капкейки с корицей, кофе.
Потом работала с психологом.Оказалось, мы уже год вместе, и это мы только более-менее стабилизировали мое состояние.
Потом после «работы» почувствовала себя сонной и усталой.
Итог: 2 больших шоколадных маффина и один капкейк.
В холодильнике куча овощей, но я их не хочу.
Потом была клубника.
Перед сном горсть шоколадных конфеток. Овощи из холодильника смотрели на меня оооочень осуждающе, но сегодня так.
Активность: «скалолазание» (фото) -12 мин. Больше не смогла.
Йога - 30 мин.
Планка -2 день.
О бардаке в квартире я вкурсе. Работаю над этим)))