Завтрак: протеиновый коктейль на миндальном молоке с манго и льдом.
Кофе.
Обед; арбуз, горсть гранолы, пряные конфетки.
Ужин: салат «Колеслав» и паштет из тунца. Вначале ела их раздельно. Потом подумала и смешала все вместе. Когда попробовала, что получилось , Гордон Рамзи в моей голове вскричал: « Belissimo!» и забился в экстазе.Назвала это « Тунеслав» или «Колетун»😁. Второй вариант мне даже больше нравиться. !
Утром и днём настроения не было. Потом немного отдохнула в одиночестве и стало легче.
Спасибо антидепрессантам! Я не валяюсь тупой тушкой как раньше и нахожу в себе силы «лежать в направлении мечты».