Завтрак: протеиновый коктейль.
Немного прошлась по улице.
Работа с психологом.
Второй завтрак: тушеная капуста с черным хлебом. Зелёный чай, кофе.
Съездила за продуктами.
По дороге съела яблоко и банан.
Дома ужин: немного сыров ( бри, твердый, блю чиз), гуакамоле, авокадо, чизкейк и зелёный чай.
Активность: в основном прогулки. Делала легкую разминку. Пыталась делать йогу, но низ живота сильно заболел. Жалко.
Поздно вечером еще раз вышла на прогулку. Перед антибиотиками съела чизкейк . Хотела еще « полирнуть» конфетами, но вовремя остановилась.