Сегодня разрешила себе выходной. Проводила малую в школу и завалилась спать до полудня.
Обед: красная рыба, чизкейк, кофе.
Ужин: запечённый артишок, брюссельская капуста, сыр бри.
Поздний ужин: клетчатка, чай с медом.
Активность: «скалолазка» на тренажёре 20 мин, планка.