Вчера психанула и скачала себе приложение для интервального голодания. Сегодня начала.
Питание: завтрак-протеиновый коктейль на миндальном молоке. Кофе.
Обед: жареные овощи и яичница из 2х яиц.
Ужин: десерт из мороженного и банана.
Активность: активная растяжка с Емилькой. Поняла , что для «докторской колбасы» еще не все потеряно! В «краковскую» она со скрипом, но сворачивается)))))