Завтрак: протеиновый коктейль с мороженным.
Потом неожиданнно поехала на тренировку ( кикбоксинг). Перед тренировкой обмоталась пищевой пленкой. Результат на фото(это пот неудачно вытек из-под пленки😂😂😂)
Хороший обед из салата и жаренной рыбы.
Ужин ( поздний) : яблоко, авокадо, рыбная паста, галетное печенье.