Перевозим вещи в сторидж. Вчера приперли беговую дорожку, народ бесплатно отдавал. Сегодня я устала. И настроение ужасное. Раздражаюсь с пол-оборота. Любая активность быстро надоедает, плохо сосредотачиваюсь… Подозреваю это из-за смены таблеток.
О весе вежливо молчу.
Для себя сегодня сделала подарок: остановилась и просто 15 мин погуляла в парке. Хочу ввести такую практику, каждый день делать «остановку», может даже научиться медитировать.