25 ноября, 05:54
Больше спасибо вам за помощь в выборе очков.Завтра пойду еще раз примеряю 5 и 7 и сделаю окончательный выбор. Вы лучшие 🥰😘
Девочки с детьми! Где вы берете терпение и спокойствие? Сдайте явки и пароли, очень надо 🥺! ( спонтанный крик души).
Я молодец потому что:
- прогулялась утром для души;
- прочитала пару глав нужных книг;
- сделала 17 мин йоги;
- позаботилась о себе;
- начала украшать дом к зимним праздникам.
Кот сегодня первый раз спустился на нижний этаж, где мой импровизированный спортзал и выход в гараж. На полусогнутых все облазил, все проверил. Понравилось)))
Пыталась сделать фото кота и груши вместе. Это получилось самое нормальное.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Какая йога? Точнее, направление?
Меня вчера прямо затянула Инь Йога + если почитать о её свойствах для психики и организма, то вообще 🔥🔥🔥 А вот балансы сложно даются... Психую 🗿
Happy End, Я йогу рассматриваю больше для здоровья тела, чем для самопознания и души. Для души у меня психолог есть ( я сейчас в терапии). А занимаюсь с ютуба с Леной Chlelavida.
Действительно, обратила внимание, что когда я более спокойна балансы легче даются.
Happy End, Мое основное увлечение это пилон и кикбоксинг.
Мать, спокойствие только спокойствие! 🤍 я читаю книгу экстремальное материнство, для детей с СДВГ. Мысль: никакого кнута. Только положительные реакции подкрепляем, рефлексы собачки Павлова)))) а вообще, книга маст хэв.
Давай Созвякаемся сегодня?
Happy End, Я вот видимо хатху практикую. Но нашла на канале славйогасистем. Тут больше про здоровье. Но и медитацию начала, заходит🙏
🍀🌼Морская 💥💫, если про медитацию, попробуй Инь Йогу! Мне прям зашло!)))
💎💖Pink Diamond💖💎, Я с Чилаливида тоже раньше делала йогу)) йога, к сожалению, не мое, но тренировки с Леной мне очень нравились, хороший тренер))
Happy End, Ок, попробую 🦄 вот от тебя только услышала про Инь йогу