Активность: сделала тренировку Котейки и 10 мин разминку-растяжку с йоги. Между упражнениями во время тренировки вместо позитивного топтания добавила элементы shadow -кикбоксинга и разминку с пилона.
Шаги: провела дочь пешком на автобус и прошлась обратно.
Вчера было около +20, а сегодня похолодало. Завтра снег обещают. Не нравятся мне такие перемены погоды((((