11 января, 18:32

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ знаю, с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒβ€¦.
БостояниС сонноС, Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. НавСрноС стоит Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ просто часик -ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя, вСдь ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ всСго ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ!!!! А Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ…ΠΎΠΆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Волько Π½Π΅ свСТий, Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ. И сил Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅β€¦. НавСрноС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ!
Из ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΡƒΠΆ рассаазал, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΠ» ΠΊΠΎΡ‚. Как это Π±Ρ‹Π»ΠΎ нСприятно ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠΈΠΊΠΈΠ»Π°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° расслаблСнный мягкий ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это уТасно, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ²!!!! Для ΠΌΠΎΠΈΡ… ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ это Π±Ρ‹Π»Π° просто ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π½Π° мСня)))) Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡƒΠΆ прочувствовал Π½Π° сСбС всС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡˆΠ°Ρ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π° )))) Enjoy! Ничто Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ страданиС Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ своСго!)))))
Π’Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° кикбоксингС. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ кикбоксинга Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ, хотя-Π±Ρ‹ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ Π² дСнь. Π₯ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ситуации Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² прокрастинации ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ силы ΠΈ ΠΆΡ€Π°Ρ‚ΡŒ энСргСтики, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ оТидания.
О Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… извСстий. НашСлся Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² России, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΅ письмо Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ†ΠΈΡŽ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ это сдСлаСт.
БСйчас ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡŽ Π²ΠΎΡ‚ эту ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ:
https://youtu.be/d3lVe8k_0ro
Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° своСобразно.
ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎ аэрогрилС. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ стоит. Π’ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Мясо готовится Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ собствСнный лишний ΠΆΠΈΡ€ стСкаСт, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ здоровая Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ΅. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. Вкусно! Он ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, сковородку ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ. ВмСсто Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… дСвайсов Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅-ΠΎΠ΄ΠΈΠ½! Экономия мСста. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ!

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ.
Β© Online Media Group Ltd 2016