Днем прогулялась по лесу.
Вечером была на кикбоксинге. Потом заехали в магазин закупиться, а там мой любимый вкусный карамельный попкорн 🍿😍
На ужин съела попкорна вместо коктейля. По ккал вложилась.
Анализируя питание могу сказать, что на веганстве не особо похудеешь. Мало белка. А с углеводами перебор. Не зря мне когда-то давно в зале тренер рассказывала, что клиенты к ней после поста приходят с плюсом)))
Есть легкость, а так, особых изменений во внешнем виде и весе я не замечаю.