У меня сегодня опять «день пищевого штопора».
Блин, ну когда я уже соберусь? Планов-куча, как делать-знаю. Зачем-тоже знаю. Делай-НЕА! Такой подход очень понижает самооценку, начинается грусть-печаль и душевные страдания и , конечно же , утешение в виде омномном ((((( Ну что за нахрен такой!!!!!
Ночью пошёл хороший сильный снег. Красиво.

Сегодня ездили семьей на экскурсию в Нью Йорк, в авианосец-музей «Intrepid ».
Для мужа было вау, ребенку прикольно, а для меня-крейсер «Небзящщий» на приколе.
Мне более интересно было выгулять свое бронепальто (как раз для холодной погоды и пеших прогулок) и потом поехать в «Macy’s» НЙ, много слышала о нем хорошего.
Но приехав я офигела и разочаровалась.
Офигела от осознания что этот магазин в центре Манхеттена, и я туда довела машину ( движение в центре Манхеттена это капец!!!!) и даже нашла бесплатную муниципальную парковку напротив входа. А разочаровалась выбором . У нас в жопенях и то веселее!
С едой не очень. Точнее очень много.

Что-то у нас здесь не похудашки , а подьедашки🤣
Что не запись : « Я съела, объелась, было лишним и т. д».
За всех не расписываюсь, но у меня пока так. Я съела…. И даже выпила)))
Перед этим ходила на кикбоксинг.
А утром делала йогу и даже немного помедитировала. И на работу ходила. Там я шагов наматываю знатно. Посидеть удается только на перерыве, когда я обедаю. А так, за нужной парой вверх-вниз и хоть пятно на стекле вытирай но делай что-нибудь.А то менеджмент бдит!
Сегодня меня на работе упорно пытались просветить на тему религии. Видно у меня с утра лицо было жаждущее спасения и просветления. Странно, кофе пила с утра в обычной дозе, с лицом должно было быть все ок.
Еще много клиентов приходили с точкой на лбу , нарисованной углем. Впервые такое вижу. Оказывается это религиозная традиция , сегодня какая-то особая среда.
А так больше ничего особенного.
Я очень сожралею. Мне очень жраль((((

Писать о грустном не хочется, а веселого особо нет.
Сходила на работу.
Сейчас тренд на обувь в стразах. Все такое блястячее, красивое…. Видела на людях как смотрится. Красиво…. Пока новое и чистое. А как это все от грязи чистить,( и стразики выпадут) даже не знаю. Ну, народ покупает, народу нравится))))
Я себе кроссовочки Michael Kors на распродаже прикупила и ботиночки Sorel. 😍.

Живу потихонечку.
Сегодня сходила на работу, потом на тренировку (наконец-то).
Вечером дома взвесилась.
71.6.
Мне кажется или я действительно слегка похудела?
Ах, да! Беговая дорожка, которую мы перли как два трактора с мужем, оказывается рабочая . Сегодня, для затравки , утром немного потрусила на дорожке, около 25 мин.

Как сэкономить на подарках ко Дню Влюблённых? Делюсь лайфхаком -посраться в хлам!!!!
Но я с собой не ругалась и себя не обделила))) Купила себе Pink Drink Starbucks . Вкусно. Конфеты без сахара.
Выпила шампанского.
Активность: прогулка вокруг озера.
Кикбоксинг.

Сегодня ездила в НЙ по делам.
Особо погулять не удалось, позвонили из школы, попросили забрать малую. Она три раза к медсестре ходила, жаловалась на самочувствие.
Погода была сегодня хорошая, немного погуляли во дворе.
Питание-швах! Месячные так и мажутся. Стоит мне хоть немного понервничать и та-дам! Подозреваю гормоны тоже от нервов веселятся.
Завтра куплю себе что-нибудь успокоительное. Вот и будет подарок на День Красных Жопок))))

Сегодня работала.
Оказывается, я постоянно ем. У меня всегда с собой хороший тормозок с легкими перекусами и обедом. И два больших дорожных стакана с трубочками, один с кофе, другой с водой. Ничего особо вредного не ем, яблоко, гранола, салат на обед. Но я постоянно подьедаю. А вечером после работы уже « отрываюсь по-полной». Например, сегодня кроме салата на ужин доела свои конфеты « мочи», а перед сном закусила мандаринами и парой веге-сосисок.
Еще и в обед был пончик от компании-работодателя😊 Заботятся о сотрудниках, пончики принесли😀….
Записалась к новому косметологу.
На фото еще одна хотелка. Цена в долларах.

Работаю.
Навожу красоту алмазную.
Смотрю «Стриптизерши» с Лопес. Прикольно. Костюмы красивые.
Особо сильно ничего не хочется.
Кот и я.Я и кот 🐈‍⬛

Сегодня спала до 11.00 . Действительно 10 мг мелатонина на ночь доя меня это много.
Завтрак: кофе с кокосовыми сливками, апельсин, бутерброд с черным хлебом, веге-маслом и гуакамоле.
Такие рисунки у нас на стенах на складе обуви. Никто не знает, кто рисовал. Красиво.

Это я утром еду на работу.
Сама красота и доброта🤣🤣🤣
Из полезного: утром сделала йогу и прослушала пару коротких лекций.
Из вредного: еда((((

Вечером наелась душевно, до боли в боку. Эх, люблю равиоли в аэрогриле. Думала сварить, но нет. Такие жаренные в гриле вкуснее.
Так бывает ((((

Вчера работала.
Сегодня утром съездила на тренировку.
Кот опять заболел. Чихает целый день и спит. Спит и чихает. Опять повезем к ветеринару. Опять незапланированные расходы!!!! Когда уже будет резкий, неудержимый большой незапланированный доход? !
Еще малая вчера сильно ударила ногу. Играли в напольный футбол, она выиграла. От радости сделала колесо. Только не рассчитала пространство вокруг себя. Когда делала замах, мощний и радостный, со всей дури долбанулась о железные рукоятки ногой!!!!
Теперь наблюдаю.

Завтрак: кофе, половина апельсина.

Проживаю смерть тети.
Позавчера похоронили , наконец-то. Оказывается, у тети был диабет.
Мне прислали последнее сообщение из ее телефона от 20 декабря прошлого года. Ей было очень плохо по здоровью, она говорила это в голосовом, когда отменяла встречу с косметологом. А 21-го она перестала отвечать на звонки и сообщения. Почему она не обратилась за медпомощью, когда было плохо-я не знаю.
По питанию и со спортом сейчас все сложно. На кикбоксинге отрабатываю силовые удары, вкладывая в удар всю силу и мощь.
Питаюсь абсолютно бесконтрольно и чем хочу.
Работаю.
Слушала книгу о важности низкой самооценки и скромности. Честно, захотелось помыть уши святой водой. Автор говорит, что ругать себя и чмырить это хорошо, чем больше наругаешь, тем сильнее смотивируешься и большего достигнешь. Типа чем сильнее чмыришь себя , что ты-толстая, тем быстрее возьмешься за себя и похудеешь. Ну абсолютно не согласна. Я , если ругаю себя , огорчаюсь еще больше и иду заедать стресс. Где тут похудение?!
Купила себе все для душа и ванной с лавандой . Это мне приносит некоторое спокойствие и умиротворение.

Столько головняка поймала я со смертью любимой тети, столько головняка!!!! Из Анапы мне не звонил только ленивый. И, конечно же, не с целью выразить соболезнования и поддержку! ( пользуясь случаем хочу искренние поблагодарить вас всех, девченки, кто выразил мне соболезнования и поддержал. Я это очень ценю! )
Выводы, которые напрашиваются из данной ситуации, особенно если Вы-одинокий человек: всегда имейте близкого человека, который займется всеми организационными вопросами в случае смерти, желательно из своего города, у которого будут все контакты людей, которых нужно известить в случае кончины. Ну и , конечно, если у вас нет детей, мужа, прямых наследников-имейте завещание!!! И позаботьтесь о документах, подтверждающих родство! Это тоже важно.
Честно, я хоть и не одинокая девушка, но о своем уже задумалась.
Пришла мысль, что в принципе смерть и похороны это как рождение ребёнка и первый год жизни- процесс знают все, куча литературы на эту тему, а на деле- нихрена не так, как описано,и к чему готовился , и не знаешь куда бежать и за что хвататься! )))
Еще кот сильно кашлял, хрипел. Срочно ездили в воскресенье в кошачий скоряк,а в понедельник-к ветеринару. Сделали ему анализ крови, узи. Диагноз-астма! Аллергическая, у кота..,,В жизни с таким не сталкивалась. У нас всегда были кошки . У них блохи были, расстройство желудка было, роды принимали, но чтобы астма….. капец!
Для того , чтобы взять кровь коту слегка побрили шею. Я увидела это зрелище-офигела от увиденного. Потом дочь вернулась со школы, увидела кота, полчаса рыдала с ним в обнимку, его искренне жалела и сочувствовала. Муж тоже был в шоке, но раньше, в ветклинике, когда счет за процедуры принесли. Узи+анализ крови+осмотр+укол от аллергии-680 баксов. Как муж сдержался и не орал чаечкой в ветеринарке, до сих пор удивляюсь. Наверное сыграло роль, что в кошачьем скоряке за подобные процедуры запросили около 2 000, а сам визит обошелся в 200. Вот такие цены. Страховая конечно часть суммы покроет, но позже. Конечно же в скоряке мы делать узи и анализы отказались. Но и к сумме у обычного доктора в будний день тоже не были готовы.
Теперь я всем могу показать бритую киску! Вот, на фото.