10 июля, 05:34
Я сюда периодически на поговорить, а не на похудеть прихожу))))
О мотивации говорила с психологом. Она мне объяснила, что мои потребности закрыты, как говорится нигде не жмет-ни давит, поэтому не худеется. Найдется потребность-будет и работа. Поэтому пока ищу.
Наконец-то мы съездили семьей в первое путешествие по местным популярным туристическим местам. Были на Ниагарском водопаде с канадской стороны и в замке Каса Лома в Торонто.
Раньше у меня было радостное предвкушение путешествия, а сейчас даже ехать не особо хотелось. Потому что перед поездкой я не отдыхала , а работала. И хотелось не ехать и бродить, а упасть и спать. Вместо этого я вела машину до отеля (6часов) и развлекала дочь, потому что у мужа схватила спина и он просто ехал «дополнительным багажом» , а не вторым водителем. Потом, когда я его нашпиговала обезбаливающим, стало немного легче. Конечно же много ходили. Спала я не очень. В отелях шумели, а в последнем вообще во время завтрака чувака увезли на скорой с передозом….
В целом, если не брать неприятные детали, мне понравилось. Было красиво, интересно. Назад ехали через страшный ливень с ужасными пробками. Даже пришлось стать на обочину и переждать, потому что ехать было тупо невозможно, нифига не видно.
Но, Слава Богу! Я ему искренне благодарна. Не смотря на все трудности, все закончилось благополучно.
В поездке питались в кафе и иногда был завтрак в гостинице. Так вот, это ахтунг, дорогие друзья! У всех кафе -ресторанов чаще всего одно популярное меню и это…. Бургеры всех видов, цветов и размеров и картошка фри. Для разнообразия есть пицца.
Из сладкого: мороженое или круассаны.
Я пыталась питаться чем-то более полезным и когда видела в меню суп, то заказывала его. И всегда был только один, французский луковый суп. Других не было.
Нужно было видеть глаза официанта, которые расширялись от вида человека, который заказал абсолютно непопулярный суп вместо свежего бургера. Но это меня не спасло от лишних ккал. Суп был не менее жирный , чем бургер и картошка вместе взятые, на мясном бульоне. Хотя официант мамой клялся, что суп вегетарианский.
Однажды мне повезло. Я попала в кафе сети «Freshi» , где в основном салаты. Но радость быстро прошла, когда за тарелку салата пришлось выложить около 35$ ( для сравнения за шикарный бургер с большой порцией картошки фри муж отдал 15$). Я поняла, что если я продолжу питаться травой в поездке , то не видать моей семье сувениров и еще прийдется лезть в кредит. Поэтому в целях экономии забирала себе картошку фри из порций мужа и дочки, и , если везло, забирала яблоки с завтрака в отеле. Зато уж эта еда была точно бюджетная и веганская))))
Теперь я понимаю, почему американцы такие жирные. Да, да . Действительно, именно у американцев ожирение это национальная беда. В Канаде я видела меньше людей с ожирением, чем в Америке. Это именно из-за их питания. В еде много сахара и жира.
Дома-то я готовлю для себя сама, овощи и т.д. А вот после этого опыта , на будущее, решила ездить со своей «потребительской корзинкой».
Так что теперь буду восстанавливаться после такого «пищевого творческого эксперимента».
И желаю себе отвесиков. И всем, кто дочитал, тоже позитива и отвесиков… Ну а тем, кто лайкнул, еще -500гр!)))))
