Первая Тренировка - done ☑️
Это был первый палатес после большого перерыва (с декабря 2019 года)😎
Я молодец 👍🏻
Онлайн с тренером, сейчас чувствую все Группы мышц. Особенно ноги, но довольна как слон 🐘
Питание : эх, уже диетолог назначила, а я ещё шоколадку покупаю. Вот каааак этого избавиться?
Решила , что вместо любимых запрещённок буду откладывать сумму денег, сколько они стоят на тренера😅