Сегодня горжусь сама собой 🥰🥰🥰
✅2 стакана воды
✅Чашка кофе
✅Без завтрака
✅Жестка тренировка на живот (все его части )
✅2 планки по 30 сек

Следом , у меня идет гинеральное мытьё ванны 😂😂😂 и уборка в целом ....

Хотела сделать разгрузочный день , но не знаю смогу ли (((( Видите ли у нас сегодня зелёный борщ 🥴 а я его люблю больше всего на свете 😂😂😂
14 числа меня почти не будет дома , много дел , думаю так будет легче сделать разгрузочный день ! Так как он у меня будет первый раз , я буду сидеть на кефире , воде и питьевых йогуртах 😏