Привет , давно меня тут небыло.
Как обычно , разжирела на фоне стресса, снова 75кг эх.
Решила бросить пить, пока 3 день. Так же подруга посоветовала питаться по гликемическому индексу, не просто есть с низким индексом, а определённый индекс в определённое время.
Марафон на 2 месяца. Надеюсь не сорвусь