⚪️⚪️⚪️До отпуска 52 дня⚪️⚪️⚪️
Поедем наверно куда то отдыхать )))) эхххх так долго ещё ждать 🥲Зато есть время поработать над собой и привезти свое желе в тонус 😏🤜🏻🤛🏻
Надо скинуть 5 кг 🙄💔
✅️Вес-59,8
З-огурчик/2 яйца вареных/сыр сулугуни
Перекус-батончик
Обед-макароны с кур.бедром/соуса/сыр сулугуни+молочный коктейль
Ужин-греческий салат/рис/скумбрия
Тренировка ✅️✅️✅️
Кружки активности закрыты) так бы каждый день и было б мне счастье💔
Надо наладить питание и порции ) ем за двоих наверно 🤪
Все получится 🔥
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻