Привет 😜
Перед завтраком: стакан воды и таблетки.
Завтрак: гречка залитая молоком 2,5%, абрикосы, финики 3 шт, курага 7 шт, чай для локтации.
Обед: говядина варёная, кабачки запеченые, укроп и огурец, чай для локтации.
Ужин: говядина варёная, огурец, сыр, 3 кураги, чай для локтации.
В течении дня: вода, чай, настой шиповника.