День 1.
Участник МАРАФОНА"100 дней до цели"
Вес: 70,3
Перед завтраком: стакан воды+таблетка.
Завтрак: гречка с козьим молоком, лонганы, сливы, абрикосы.
Обед: арбуз.
Ужин: творог мягкий 5%, лонган, банан, чай с шиповником и травами, 4 грецких ореха.

Сегодня без срывов, чему я очень рада, спасибо за возможность участия 😜