День 13.
Участник МАРАФОНА"100 дней до цели"
68,8(-300гр)
Перед завтраком: стакан воды и таблетка.
Завтрак: гречка с молоком, сливы и абрикосы, нектарины, банан, чернослив.
Обед: укроп.
Ужин: простокваша 4%, банан, сливы и абрикосы, финики.