День 36.
Участник МАРАФОНА"100 дней до цели"
Вес:66(-200гр)
Перед завтраком: стакан воды и таблетка.
Завтрак: каша гречневая с молоком,персики и нектарины,бананы.
Обед: йогурт термостатный 1,5%, банан.
Ужин: йогурт термостатный 2,5%, сливы.

6 сеанс душа шарко👌🏻