День 46.
Участник МАРАФОНА"100 дней до цели"
Перед завтраком: стакан воды и таблетка.
Завтрак: каша гречневая с молоком козьим, нектарины и бананы.
Обед-ужин: огурец, куриная грудка на гриле, нектарины.

Хулахуп 25 мин.
Упражнение на ляхи, икры и руки.