День 47.
Участник МАРАФОНА"100 дней до цели"
Перед завтраком: стакан воды и таблетка.
Завтрак: каша гречневая с молоком козьим, нектарины и бананы.
Обед-ужин: огурец, цветная капуста,куриная грудка на гриле, грецкие орехи.

Хулахуп 35 мин.
Упражнение на ляхи, икры, руки.