День 60.
Участник МАРАФОНА"100 дней до цели"
Перед завтраком: стакан воды и таблетка.
Завтрак:бананы,гречка с козьим молоком, грецкие орехи.
Обед-ужин:куриная грудка на гриле, огурец , сыр 20%, нектарины.

Хулахуп 35 мин.
Упражнение на руки, пресс, икры , ляхи.
Приседания.