Всем привет ))
Сегодня 4 день диеты любимой - Фруктовый.
Вес: 56,3(-600 гр)
Обруч: 25
Перед завтраком: стакан воды с витаминами.
Завтрак: фруктовый салат из банана, нектарина , груши, яблока.
Второй завтрак: фруктовый салат из банана , сливы , нектарина , киви, груши , яблока.
Обед: фруктовый салат из банана , сливы , нектарина , киви, груши , яблока.
Полдник: десерт клубнично-сметанно-твороженный.
Ужин: арбуз и арбузный сок.