Участник марафона «Самосовершенствование»

День 1️⃣3️⃣

Спорт: упражнение на икры 2 минуты

Сегодня планируем с мужем идти в клуб праздновать 🎃 Хеллоуин, надеюсь натанцуюсь, алкоголь я не употребляю совсем, так что планирую просто танцевать))

На 16.40 уже больше 12000 шагов , носимся с мамой по городу, голова болит невыносимо, выпила 2 таблетки, пока не отпускает, видимо давление.

Зашли покушать в Итальянский ресторан.

Завтрак, он же обед: Буррата с помидорами, суп-пюре из помидоров с кусочком багета🥖на гриле, салат с брокколи 🥦 и кеноа, Шоколадный кекс🥧с большой чашкой капучино с корицей☕️☕️☕️

Полдник(даже не знаю как это назвать и не обед и не ужин): круассан 🥐 из домашней пекарни

Ужин: банан 🍌, 🧀 сыр, чай 🍵, баклажаны 🍆

Спорт: танцы 30 мин💃💃💃