Участник марафона «Самосовершенствование»

День

С 5.30 на ногах, ни завтрака ни активности, поездка в другой город

Завтрак: кофе

Перекус: банан

Обед: роллы, кофе и салат 🥬 Цезарь с креветкой

Ужин: виноград

3/7 без сладкого и мучного
Больше 12000 шагов