Участник марафона «Самосовершенствование»

День2️⃣6️⃣

Спорт: зарядка 19 минут 🏃🏼‍♀️

Завтрак: творог обезжиренный и виноград 🍇

Обед он же ужин: суп-пюре тыквенный, кеноа с брокколи и немного бурраты с помидором.

Итого: около 1100 ккал

Без сладкого и мучного 4/7