Участник марафона «Самосовершенствование»

День 2️⃣8️⃣

Спорт: загадка 17 минут🏃🏼‍♀️

Завтрак: винограда штук 15🍇

Обед: 3 яйца 🥚 варёных и салат из овощей без масла🥬

Ужин: биойогурт и 🍌 банан

6/7 дней без сладкого и мучного

Итого: 650 ккал