Участник марафона «Сомосовершенствование»ДеньСпорт: зарядка17 минутЗавтрак: банан и йогурт 1,5%Обед: котлета из индейки и помидор Ужин: котлета из индейки и помидор 8/21 день без сладкого и мучногоСпорт: танцы 60 минут