Участник марафона «Самосовершенствование»День3️⃣3️⃣Сегодня отдых 🛏 Завтрак: 2 🍌 банана и йогурт 1,5%Обед: кусочек сыра 20%Ужин: тушеная курочка с брокколи 11/21 день без сладкого и мучного