5.12.18

Участник марафона🧁

День🔟

6/7 КД

Перед завтраком: стакан воды 250мл

Завтрак: бутерброд с сыром, 300 мл воды

Обед: суп пюре томатный, рис с грибами, чай зелёный

Ужин: гречка с овощами, вода 300 мл

Перед сном: 250 мл воды