Участник марафона🧁

День1️⃣3️⃣

Перед завтраком: 300 мл воды

Завтрак: салат с куриной грелкой и кокосовое молоко

Обед: котлеты из индейки, грибы и картофель, салат 🥗 Гречкский и кофе капучино с корицей

Вода: 250 мл

Ужин: кокосовое молоко, чуть позже 200 воды