Участник марафона🧁

День3️⃣1️⃣

Перед завтраком: 300 мл воды

Завтрак: сырники и кофе капучино

Вода: 300 мл

Обед: хинкали с креветкой и 400 мл воды

Ужин: тыквенный суп, говядина с баклажаном и салат с помидором и грецким орехом, 250 мл воды

Вода: 300 мл