Участник марафона🧁

День5️⃣3️⃣

Вес: 64,8 (итак отеки и Новый год 🎄 дали о себе знать)
Я все ещё болею, но в питании уже за себя взялась))
Как только выздоровею- добавляю тренировки😌

Марафон для меня😌 «Стройная невеста» 1/300🌸

Перед завтраком: стакан воды 250 мл

Завтрак: 3 яйца варёных, 2 помидора🍅 и 2 пончика из 🎃 тыквы, кофе капучино

Обед: суп-пюре с курицей, картофельное пюре, салат греческий и салат с морепродуктами🍤

Ужин: кофе капучино, пару ложек каши манной(бббууууээээ) и компот 🥤