31.01
Участник марафона🧁
День6️⃣7️⃣
7/7день КД
15/300 моего марафона «Стройная невеста»
Спорт: упражннния на все группы мышц и растяжка💃
Перед завтраком: стакан воды 350 мл
Завтрак: 4 дольки чёрного шоколада, кофе капучино, 2 варёных яйца и салат греческий
Вода: вода 650 мл
Обед: суп куриный, чай зелёный и рис со сладким перцем
Ужин: гречка с овощами
Вода: 450 мл