54/300 марафон «Стройная невеста»

Перед завтраком: стакан воды

Завтрак: Кофе ☕️ двойной капучино

Спорт: разминка, обруч 40 мин.

Обед: постная пицца с овощами, лапша с томатами и овощами, запечённый баклажан 🍆

Ужин: пару ложек суфле 3-шоколада; суп 🍜 с грибами и лапшой, пицца овощная постная, рис с овощами и запечённый баклажан 🍆
Вода: 1,5 литра отвара шиповника , 1,5 воды

Массаж всего тела и маска