60/300 марафон «Стройная невеста»

Перед завтраком: стакан воды

Завтрак: макароны с 🧀 сыром

Спорт: разминка, эллипс 20 мин 🤸🏼‍♀️

Обед: борщ на куриной грудке, сырок кокосовый

Ужин: борщ на куриной грудке, кусочек хлеба бородинского и сметана 30 гр

Вода: 1,5 литра отвара шиповника , 1,5 воды

Вечером я позволила себе лишнего: сухари, шоколад и чипсы, оправдываю себя тем, что скоро КД😱😱😱