83/300 марафон «Стройная невеста»

Спорт: эллипс 45 минут 🚴‍♀️

Перед завтраком: стакан воды

Завтрак: кофе ☕️ капучино с корицей, постный борщ с кусочком бородинского хлеба, лазанья из баклажан 🍆

Обед: кофе ☕️ капучино и краб 🦀 стригун

Ужин: 2 хлебца

Вода: 1,5 литра отвара шиповника , 1,5 воды

Процедуры: маска для лица, скраб для тела