Завтрак: йогурт термостатный 1,5% с голубикой.
После завтака: витамины.
Обед: кофе цитрусовый раф;йогурт с мёдом, сливками, клубникой, голубикой и мятой; салат с овощами гриль, салат с лососем терияки.
Полдник: роллы, суп с морепродуктами, чай с имбирем и мятой.
Ужин: морс облепиховый, домашний мармелад и суфле, макруны 8 шт.

Прошла больше: 20 000 шагов.