Завтрак: ленивая овсянка с клубникой, пару долек шоколада с орехами и витамины.
Обед: чай с Иван-чаем, самос со шпинатом, вегетарианский ролл.
Полдник: лосось гриль, брокколи на гриле, суп крабовый, сок свежевыжатый апельсиновый.
Ужин: салат с сыром, баклажаном на гриле и перцем; салат с курицей и баклажаном в лаваше.