Всем привет ?
Перед завтраком: стакан воды.
Завтрак: шашлычок из гребешка, омлет с помидорами и зеленью в духовке.
Перекус: банан.
Обед: запечённая куриная грудка, варёная гречка с грибами, огурец , помидор.
Перекус: активиа питьевая классическая и гранат.
Ужин: сок банановый детский и яблоко, сало с хлебом(❗️)
В течении дня : зелёный чай ☕️.

Ночью принесли пряники новогодние (❗️)