Привет 😊
Перед завтраком: стакан воды.
Завтрак: 3 варёных яйца , пол свежего огурца.
Перекус: 3 яблока.
Обед: пирожок с капустой и крекеры с чаем.
Ужин: арбуз свежий.
Поздний ужин: йогурт обезжиренный.