Привет 😊
Перед завтраком: стакан воды.
Завтрак: бутерброды с сыром.
Второй завтрак: банан.
Перекус: овсяный блин с творожке ым сыром.
Обед: борщ на оленине без мяса и квашеная капуста.
Полдник: адыгейский сыр и фруктовый рулет с зелёным чаем.
Ужин: биокефир.
Поздний ужин: чай с мёдом и лимоном.