Приветик )))
Сегодня я много ела , встала рано и:
Перед завтраком: стакан воды.
Завтрак: 3 варёных яйца, 1 гренка на молоке, морса малиновый с малым количеством сахара ,шоколадка Пикник с грецким орехом и Милки Уэй.
Перекус: Пикник с грецким орехом и 2 банана.
Обед: та-да-да-дам фаст - фуд ! Ну очень захотелось : тортилья барбекю , картошка фри и парочка луковых колец, Баунти 1 долька.
Полдник: варёная говядина и парочка кусочков огурца свежего.
Ужин: йогурт обезжиренный.